Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 29,78g | Prot: 44,99g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Indomaret Roasted Almond, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: White Rice, Yun-Yi Tahu Original, Beef, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Lada Hitam. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Cimory Squeeze Yoghurt, Fuji Apples. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de being healthy is easy
|