Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 83,51g | Carbs: 169,27g.
Almoço: 꿀, 잇슬림 밸런스쉐이크, 삼육 36아몬드 언스위트, trader joe’s designer whey, 서울우유 서울우유. Jantar: 토마토 케첩, 써브웨이 슈레드 치즈, 달걀, 이즈니 무염 버터, 석박지. Lanches/Outros: 소세지빵, 파리바게트 우유식빵. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mink777
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