Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 68,87g | Carbs: 76,94g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Куриная Грудка, Рис Вареный. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladi1111
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