Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 37,32g | Carbs: 119,26g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Martabak Keju. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Udang Goreng, Nanas, Cem-Cem Makaroni Balado, Tahu Goreng, Sayur Asem, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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