Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 74,75g | Carbs: 87,76g.
Café da Manhã: Гранола, Alfamart Buah Naga. Almoço: Куриное Филе, Сыр Горгонзола, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena moss
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