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空腹量😃😃😃😃
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 97,13g | Carbs: 165,22g.
Café da Manhã: 幸運曲奇餅, 7-11 特大杯冰美式, 富士蘋果. Almoço: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 燙青菜, 7-11 茶葉蛋, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. Jantar: 菜脯蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 糙米飯. Lanches/Outros: 好吃不胖 鬆糕, 土地之歌 花蓮糙米餅, 微卡糙米粥 韓式泡菜, 盛香珍 0卡寒天果凍, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aklice
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