Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 103,75g | Carbs: 62,05g.
Café da Manhã: 全聯 結球萵苣, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 全脂牛奶, 福樂 原味優格, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 雞蛋（整個）, Now Foods 椰子細粉, 煎雞蛋卷, 綠辣椒, 雞胸肉, 洋蔥, 黑咖啡. Almoço: 雞胸肉, 雞腿排, 煎雞蛋卷, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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