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sabah aç karnına +
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78,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 44,65g | Carbs: 172,20g.
Café da Manhã: Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Ispanaklı Börek, Peynirli Börek. Almoço: Patates Kızartması, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. Lanches/Outros: Mandalina. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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