Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 21,51g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Kinder Überraschungsei. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat , Weintrauben, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Bravo Käse Flûtes, Gemischter Salat mit Dressing, Bravo Käse Flûtes. Lanches/Outros: Eiswaffel, K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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1179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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