Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Gord: 0,89g | Prot: 4,29g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Bananas , Kellogg's Special K Red Berries. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TicUp
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