Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 32,59g | Carbs: 105,19g.
Café da Manhã: Boni Rijsttaartje. Almoço: Knorr Lijn Groenten Velouté. Jantar: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Boni Sojasaus, Boni Wokgroenten Mix, Soubry Wokspirelli, Renmans Gemengd Gehakt. Lanches/Outros: Sinaasappelen, Vit Hit Vit Hit Perform, Marshmallows. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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