Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 110,89g | Carbs: 61,71g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Banana Prata, Ovo, Vitafor Colágeno Hidrolisado. Almoço: Repolho, Rúcula, Hortifruti Patinho Moído , Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico. Jantar: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hemmer Molho Pesto, Tomates Cereja, Rúcula, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ovo. Lanches/Outros: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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