Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3060 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 188,42g | Carbs: 420,66g.
Café da Manhã: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Panino all'olio, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Santa Lucia Ricottina Light, Pane Italiano, Pomodori. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Migross Crostata Frutti di Bosco , Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pane Italiano. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|