Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 74,91g | Prot: 85,11g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Милка Шоколад с Орео, Campina Сливки Порционные, Цикорий, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Творог 5%, Блинчики, Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Булгур с Овощами, Сметана , Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Ананасовый Сок, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|