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Ups, dabei war ich gestern artig und habe Umzugskartons geschleppt 😳
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51,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 55,40g | Carbs: 125,93g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaki. Almoço: Kalnik Original Pfälzer Saumagen. Jantar: Mandarine, Weintrauben, Dermaris Mini Brötchen Natur, Miracel Whip So Leicht, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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