Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 81,53g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pancake Durian, Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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