Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 18,34g | Prot: 18,93g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, ABC Kecap Manis, Cimory Yogurt, Buah Naga, Tahu Goreng, Seledri, Daun Bawang, Tahu, Selada Kol. Almoço: Nabati Ahh', Kue Apem, Gula Pasir, Kopi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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