Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Gord: 29,37g | Prot: 59,70g | Carbs: 38,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Горбуша Соленая, Чай, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Jantar: Чай, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александр Иркутск
|