Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 71,05g | Prot: 110,26g | Carbs: 128,54g.
Café da Manhã: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре, Real Caps Рыбий Жир. Lanches/Outros: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Ромашка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|