Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 68,19g | Carbs: 180,76g.
Café da Manhã: Яшкино Молочный Шоколад Клубника и Йогурт, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком. Almoço: Сырой Овощ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Ржаной Хлеб, Булочка, Пицца ПП, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Тефтели Куриные. Jantar: Седьмой континент Хурма, Желе, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Тыквенно-Творожный Пирог, Chin-Su Соус Чили Острый, Пицца с Ветчиной и Грибами, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|