Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 55,62g | Prot: 56,39g | Carbs: 197,09g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 蝦仁, 蘆筍, 飯, 芥蘭, 苦瓜, 炒茄子, 豆干, 滷牛肉. Jantar: 芥蘭, 牛肉麵. Lanches/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 黑咖啡, Ikea 杏仁餅. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|