Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 37,05g | Carbs: 158,70g.
Café da Manhã: Maca, Cuisine & Co Tostadas Finas, Café Instantáneo. Almoço: Espirulina, Frutillas, Garbanzos Cocidos, Tomates, Risky Dit Tostadas de Arroz, Zapallitos Revueltos. Jantar: Aceite de Girasol, Berenjenas en Escabeche, Carilo Tostada de Arroz, Pomelo, Palta, Huevo Revuelto, Ensalada de Papas con Huevo. Lanches/Outros: Té (Infusión), Palomitas de Maíz. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frapuccina.
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