Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 60,45g | Carbs: 139,41g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mie Ayam, Semangka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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