Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 78,00g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake. Almoço: Филе в кляре, Рис с кукурузой и перцем. Jantar: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Меридиан Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Barista Кокосовое Молоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Vitok Конфеты. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|