Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 62,20g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: Carrefour Tomates Cerises Italie, Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, St Môret Léger 8%, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Almoço: Clémentines, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Jantar: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Salakis Feta Light 9%, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Charal Boulettes au Boeuf. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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