Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 41,51g | Prot: 99,04g | Carbs: 164,05g.
Café da Manhã: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Радово Каша Овсяная без Варки . Almoço: Киндер Сюрприз, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Востряково Сало Копченое, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Магнит Хурма, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|