Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 127,77g | Carbs: 161,70g.
Café da Manhã: Uncle Tobys Natural Style Muesli, Strawberries , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almoço: Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Broccolini, Turkey Breast Meat , Woolworths Select Brown Rice. Jantar: Shiraz Wine, Cooked Asparagus (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coles Avocado, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Lanches/Outros: Grape Tomatoes, Blueberries , Sanitarium Almond Milk Unsweetened . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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