Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 33,26g | Prot: 53,92g | Carbs: 87,91g.
Café da Manhã: Яблоко, Легкая Сметана, Творог 5%. Almoço: Сыр Рокфор, Гренки Домашние, Торчин Соєвий Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, АТБ Груша, Яблоко. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ніка.
|