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Gisteren een goede eetdag gehad en een lekkere workout in de avond (thuis dus). Nu 1 of 2 dagen geen workout maar een wandeling en lekker zo doorgaan met eten :)
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 49,07g | Carbs: 165,96g.
Jantar: Gwoon Slasaus Halfvol, Kania Kippenbouillon, AH Komkommer, Mamma Lucia Tortellini Vlees Tricolore. Lanches/Outros: Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Goed zo! Fijne dag meis 😘
07 dez 21 por membro: Dappere-Dodo
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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