Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 69,00g | Carbs: 142,63g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Anchor Boneeto Yummy Choco, Captain Oats Rolled Oats. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Telur, Heinz Korean Gourmet Chili, Blue Band Mentega, Nasi Merah, Tahu, Kanzler Singles Keju. Lanches/Outros: Buah Pir, Keripik Singkong, Roti. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deniera
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