Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 146,70g | Carbs: 131,44g.
Café da Manhã: Bananas , Peanut Butter, SPAR Quick Cooking Oats, Coffee, SPAR Low Fat Milk, USN Hardcore Whey Gh All in One Complex Hardcore All in One Why Gh. Almoço: Tomato Paste, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Medium Fat Cheddar, Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap. Jantar: Woolworths Moist Sliced Biltong, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap. Lanches/Outros: PnP Smooth Peanut Butter, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes, Simply Delish Suki, Strawberries, Simply Delish Instant Pudding Vanilla, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Milk Chocolate, Gin. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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