Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 208,98g | Carbs: 333,39g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Consilia Riso Basmati, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Olive, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pomodori, Mandarino, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Panino all'olio, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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