Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 80,34g | Prot: 83,44g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пятерочка Сахар. Jantar: Картошка Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Яблоко, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|