Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 64,65g | Carbs: 381,94g.
Café da Manhã: バナナ, カネ美食品 十六穀米弁当(肉団子). Almoço: 12月7日 チーズinエビカツの玉子野菜あん＆山芋ネギ焼き弁当. Jantar: バナナ, トップバリュ きざみおくら, トップバリュー むきえだ豆, 明治 濃厚親子丼. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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