Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 67,31g | Carbs: 97,61g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Эдам , Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Салат Летний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Окей Капуста Брокколи Жареная. Lanches/Outros: Картофель Фри, Ашан Киви, Ашан Сыр Эдам , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаАрс
|