Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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133,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 84,18g | Carbs: 231,69g.
Café da Manhã: Smarties Smarties Mini, Solevita Ingwer Shot, Lindt Lindor Kugeln, REWE Bio Maasdamer, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Philadelphia Greek Style, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Herta Schinken, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almoço: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja. Jantar: REWE Bio Maasdamer, Aldi Kochschinken, K-Classic Tomatenmark, Sonnenblumenkernbrötchen. Lanches/Outros: Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gut & Günstig Magerquark, Weihnachtsplätzchen, K-Classic Milnetti Minis, Haribo Happy Cola, Coca-Cola Zero Sugar. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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