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Ok es bleibt wohl erst mal eine Weile dabei 😳
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50,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 18,30g | Prot: 68,01g | Carbs: 104,02g.
Café da Manhã: Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Champignons, Lidl Party Garnelen, Zucchini. Jantar: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip So Leicht, Nussbrot, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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