Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 54,56g | Prot: 74,09g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Яблоко, Корица, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ikea Экодельки, Гречка, Помидоры Черри. Jantar: Молочная Станция Творог 1,8%, Gerber Пюре Груша, ВкусВилл Джем Брусничный, Лимонный Сок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Яблоко, Американо. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|