Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 66,77g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Булгур (Вареный), ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Американо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Жар Свежар Киш с Курицей, Ягоды, Costa Coffee Бутерброд с Говядиной, Мохито безалкогольный, Смешанные Орехи. Jantar: Имбирь Маринованный, Чай с Медом, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lanches/Outros: Семга Слабосоленая, Ягоды. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiyavishenka
|