Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 139,22g | Carbs: 348,43g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вода. Almoço: Молодая Морковь, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Желтый Рис, Куриная Печень. Lanches/Outros: Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|