Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 67,89g | Carbs: 200,17g.
Café da Manhã: Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Almoço: Леовит Компот "Похудин", Любятово Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хурма. Jantar: Хлеб, Спагетти, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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