Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 78,49g | Carbs: 96,74g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники. Jantar: Махи Махи, Тофу, Салат Ромэн или Соз, Гуакамоле, Приготовленная Чечевица, Сыр Горгонзола. Lanches/Outros: Травяной Чай, Кофейный Торт, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elena moss
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