Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 110,51g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Elementaree Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной, Творожная Запеканка с Манкой, Скумбрия. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Rosso Миндаль . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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