|
Semangat.. 💪
|
76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 34,54g | Prot: 108,36g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Semur Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Hati Ayam, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Aqua Air Mineral, Pisang Goreng. Jantar: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|