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ya gimana ya...Uda gak jalan kaki 45menit ditambah minum gula makan lemper hedeh😂😭😭😭
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 48,25g | Carbs: 131,54g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Es Teh Tawar, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Kit Kat Coklat, Garuda Pilus Pedas, Alfamart Basreng Pedas, Bengkoang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bengkoang, Nescafe Classic, Gula Pasir, Good Day Mocacinno, Alfamart Basreng Pedas, Bengkoang, Sidomuncul Kunyit Asam, Kerupuk Makanan Ringan, Bengkoang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Relaxa Permen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bu ndari
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