Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 117,99g | Prot: 82,67g | Carbs: 21,00g.
Café da Manhã: HEB Classic Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Lanches/Outros: Water, Crystal Light Raspberry Ice Drink Mix, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zakata
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