Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 63,72g | Carbs: 25,17g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Ceifeiro Semente de Chia, Amêndoas, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, RPM - 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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