Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 72,60g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Almendras, Zapallo Italiano, Repollo, Zanahoria, Espinacas, Huevo, Bimbo Pan Integral. Almoço: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Nestlé Larín Cero, Pechuga de Pollo, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Jantar: Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral. Lanches/Outros: Quaker Avena en Hojuelas, Manzana Roja, Almendras, Papaya, Apio, Yogur Natural, Guayaba. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorepulido
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