Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 85,92g | Carbs: 219,73g.
Café da Manhã: Jus Tomat, Gulai Ayam, Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk. Almoço: Es Teh Tawar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kurma, Jambu Air, Dum Dum Thai Iced Tea. Lanches/Outros: Greenfields Yogurt Drink Lychee. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didz.up
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