Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 97,37g | Carbs: 117,45g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 5%, Poggio del Farro Flakes di Farro. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Venere, Spinaci, Esselunga Fish Burger Salmone. Jantar: Kiwi, Foglia Verde Insalata Mista, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Philadelphia Protein, Crescia Piadina al Farro. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chilu87
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